co dają

adzik- to "Perfect Whey + rodzynki" to odrazu po silce tak? co daja te rodzynki?? wodzu-jak ja mam kleczec przy mod wod?bo ostatnio sie nad tym zastanawialem ??

[...] je konsumował wedle uznania, w kieszonki stroju zabieram 2 żele które wykorzystam lub nie na biegu taki zapas + 4 tabsy soli. Z punktów będę brał żelki i banany czyli to co dają. Mniej więcej tak to wygląda u mnie. Nie mam wyliczonego że potrzebuje tyle i tyle kcal na godzinę itd. po prostu wiem ile potrzebuje zjeść i tyle wszystko wypracowałem [...]

Kolejny tydzień budowy siły za mną,zostały jeszcze dwa tygodnie. Stawy póki co dają radę ale myślę już żeby wybrać się na masaż tkanek głębokich.Zwłaszcza plecom i nogom przydałby się konkretny masaż. Na ostatnim treningu barków pierwszy raz w życiu użyłem pasków na łokcie. Przy wyciskaniu stojąc mega komfort, można to porównać to przysiadów z [...]

[...] jabłka)LEPIEJ STAWIAJ NA WIEKSZA ILOSC WARZYW, JAK CCHESZ OWOCE TO DAJ TE O NIZSZYM IG I MNIEJSZEJ ZAWARTOSCI FRUKTOZY JAK JABLKA/POMARANCZE.. 5) 16:00 / Obiad: to co dają. Ziemniaki/Kasza + Mięso Drobiowe/Wieprzowe + Surówki. Będę starał się tak urozmaicić/wybierać z tego co dają by było jak najbardziej wartościowe.WSTAW TU MIMO WSZYSTKO [...]

a co daja te taśmy?

Mam pare pytan do tych "nowych" w szkole, bo dostaje sprzeczne info, a tu bedzie z pierwszej reki i w miare aktualne:-) Napiszcie najpierw ktora szkola... 1. Jak wyglada z posilkami? Tzn co daja na sniadanie/obiad/kolacje i ile? Chodzi mi o to, czy np na sniadanie mozesz zjesc jakies jajko i owsianke, czy chleb z serem ;-) Jeden gosc mowil mi, ze [...]

Marcin każdy woli, ale jak to mówią... bierz co dają Ja biorę to, co chcę. A nie to co mi dają

[...] rano robię wznos nóg w zwisie na drążku 6x15p napinanie ud po 1min (w przerwach wznosów nóg) uginania w staniu na rękach 6x3p 2 pytania w celu edukacyjnym: napinanie ud po 1min - co dają? przyrost?definicja?ukrwienie? uginania w staniu na rękach - jak to wygląda? jeżeli to jest to co myślę to nie przestaje pan mnie zadziwiać i imponować mi !!

[...] się trenuje w clubie. Poza tym inaczej sie ocenia kogos kogo się zna/lubi i wie się o nim coś ... nie każdy ma super warunki do tego sportu Poza tym z własnego doświadczenia i z tego co widze po znajomych Ci co dają foty do oceny to mają raz że super genetyke a po drugie ze starzem ściemniają Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-24 11:26:57

[...] ...tego mi własnie było trzeba {{:-(. Jednym słowem kiszka. Obli ano %-). Jutro będzie ostatni wpis, idę w piątek rano. O diecie to mogę zapomnieć, muszę jeść co dają. Odwiedzin nie ma. Będę zamknięta w izolatce, więc tez sobie nie wyskoczę, żeby coś kupić. Dziewczyny z tamtego forum poleciły mi zabranie dużej ilości wody, cytryn i [...]

a ja mam pytanie odnośnie ławeczki skośnej: co dają skłony po skosie (nogi wyżej niż głowa) i co dołączyć do tego żeby trening brzucha był bardziej efektywny???? podpis tymczasowy-wyborczy: "Ten kraj jest nasz i wasz, nie damy bić się w twarz! Będziemy walczyć jak lwy i nie zwycięży nikt"

ja poprosze nastepnym razem ostatni filmik od "tylu" krecony :) a i mam takie pytanko co daja te 3 polowki i pelny ?? oco chodzi z tym zakresem ?? jaki to ma cel :> niech ktos sie wypowie i naprowadzi mnie na "tor"

ja lubie wszystko słuchac ale sa utwory co daja takiego kopa

tak się zastanawiam na kiego wała wliczacie w bilans cebule czy ogórki czy inne warzywa co dają do puli mniej niż 5g węgli? jeśli masz +100g węgli to nie wliczaj tych z warzyw co dają mało węgli co innego jak masz mniej niz 50g to wtedy każdy gram sie liczy - ale +100?

a co daja takie sciagacze oprocz zmniejszenia bolu??? np takie inzera co one daja??

powtorze pytanie : a co daja takie sciagacze np TITAN na nadgarstki oprocz zmniejszenia bolu??? co one daja??? np sa lepsze wyniki z takimi opaskami??

[...] Tu też nie da się ukryć że się ćwiczy to widać po sylwetce. A siła i kondycja też jest . Osobiście nie znam słabego kulturysty to mit lansowany przez zazdrośników. A co dają odważniki w Waszym przypadku?. I dlaczego odważniki a nie np.co innego? Jeśli sylwetka to dlaczego nie kulturystyka? Jeśli sprawność to dlaczego nie kalistenika ? Ja [...]

[...] tej sytuacji proponuję walnąć się na kanapie, odpalić paczkę czipsów i włączyć TV. Może leci akurat jakaś transmisja sportowa i będzie można podrzeć łacha z tych idiotów co dają z siebie wszystko!!! P.S. Podziękowania dla wszystkich fantastycznych wolontariuszy i kibiców, którzy pomagali nam przetrwać suskie piekło!!! Wasze krzyki, Wasza woda, [...]

[...] i wszystko co muszę o tym wiedzieć?? -Pomagają i to bardzo - wraz z grzbietem są odpowiedzialne za pionową postawe tułowia, nie moga być za słabe -Wszystko o skipach ABC co dają i takie tam, ostatnio troche zacząłem, ale nie wiem czy nie szkoda na to czasu -Bardzo wazne w sprincie, ale czy w średnich tez? Moim zdaniem tak, ale to kwestia trenera [...]

[...] którego jadłem bardzo dużo, bo laktoza mi nie służy. Na cyca kury czy indyka tez juz patrzeć nie mogę. Wieprz wchodzi dobrze, bazuje na schabie lub mielonym o niższej zawartości tłuszczu. Teraz krotki urlop i jem, co dają, a od poniedziałku się zobaczy. Wczoraj trening urlopowy, zrobiłem tylko pressy. Środa Dzień posredni MP KB44 3x (1,2)